L’inconscient : un frein ou un allié pour le changement ?
Certains de nos fonctionnements semblent échapper à notre volonté lorsqu’il s’agit de changement. On dirait presque qu’une force invisible en nous prend le dessus, nous dirigeant vers des comportements automatiques qui ne correspondent pas toujours à nos aspirations profondes. D’où vient cette force ? Elle est en grande partie liée à nos apprentissages, accumulés tout […]
L’arrêt du tabac et l’hypnose.
Se défaire d’une addiction et retrouver son autonomie. Pourquoi l’arrêt du tabac est-il facilité avec l’hypnose? Malgré une volonté de fer, des arguments incontestables tous les jours répétés, des sensations physiques qui rappellent sans cesse que fumer n’est pas bon pour soi et pour son entourage, rien n’y fait. L’arrêt du tabac est trop difficile. […]
Hypnose et douleur
L’hypnose et l’EMDR pour soulager la douleur L’hypnose pour soulager la douleur est plébiscité par le corps médical et validée par de nombreuses études scientifiques. Aujourd’hui, elle est abondamment utilisée dans les blocs opératoires et les études démontrant son efficacité sont nombreuses. En 2018, un patient de 88 ans a été opéré du cœur sous hypnose, […]
Maigrir avec l’hypnose ou retrouver son poids de forme.
Comment se débarrasser d’un comportement alimentaire problématique et retrouver son poids de forme? Nous savons tous ce qu’il est nécessaire de faire pour maigrir. La réelle difficulté c’est d’appliquer ces règles dans une réalité quotidienne. Agir sur les automatismes alimentaires et notamment maigrir avec l’hypnose, c’est travailler sur vos émotions et vos perceptions afin de […]
